GROW Model
존 휘트모어가 창안한 코칭 모델.
코칭은 코치이의 Awareness와 Responsibility를 높이는데, 코치이가
- 자신의 목표를 세우게 하고
- 자신의 현 상태를 자각하고
- 목표를 달성할 수 있는 수단을 생각하고
- 목표를 달성할 수 있는 의지를 세우는
것을 할 수 있도록 도와준다.
절차
Goal
Reality
Options
Will
구체적 질문들
- Goal
- 어떤걸 이루고 싶으세요?
- 평소에, 하고 싶은데 잘 안되는게 있으세요?
- Reality
- 현재 자신의 수준은 10점 만점에 몇 점이라고 생각하세요?
- Options
- 그걸 이루는 방법에는 무엇이 있을까요?
- Will
- 목표를 이룰 가능성이 얼마나 될까요?
- 진짜 할 수 있을 것 같으세요?
주의사항
꼭 순서대로 하지 않아도 된다. GRGROW, GROROW 등 여러 변형이 가능하다.