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lead -- guide -- follow |
Ground Rule
- 매주마다
- 약속 걸고:
- 끝날 때 결정.
- 이러한 장치 만들어놓자.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1e2h5ciCU9VgnV9gmA_bZIadjFq21s6dP8rkEgNEMkQo/edit#gid=0
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롤닉과 밀러는 성향이 정 반대. 상담하는 방법도 정 반대에 가까움.
밀러는 KAI 점수가 낮은 것 같고, 롤닉은 KAI가 높은 것 같다.
롤닉은 짧은 시간 동안 동기면담을 효과적으로 잘 하는걸로 유명하다. 상담 시간이 평균 15분.
이 사람이 최근에, 자기 아들 운동할텐데, 스포츠, 코칭 관련한 기회에, 스포츠 코칭 쪽에 관심을 가져서 이 책을 공저하게 되었다.
양키즈의 매니저가 책의 추천사를 썼다. 공동저자 한 명이 뉴욕 메츠의 코치.
Motivational Interviewing in Groups 저자들 워크샵에 참석했는데, 한국 사람들 중에서 평이 확 갈렸다.
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스터디 방식 제안.
스터디 시간 동안에 책을 읽으려고 한다.
읽으면서도 효과적인 방법 모색.
야생학습. 순차적 읽기를 안해볼 생각이다.
랜덤 엑세스.
5분이나 10분동안, 이 책에서 읽는 부분을 찾는걸 할거다.
지금 한 부분만 당장 읽어야 한다면 어느 부분이 도움이 될까?
이 시간 안에, 그래봐야 2-3페이지 쯤 되겠지?
모여서, 나는 어느 부분을 읽으려 하고, 어느 점이 기대된다를 공유. 겹칠 수도 있고.
또 시간을 정해서 실제로 읽는다. 10분? 그리고 모여. 읽은 내용을 전달하지 말아. 내용을 전달하는걸 중요하게 여기곤 해서, 내용 전달하는데 그건 실수. 그보다는, 통찰을 공유. 그것에 대해 질문도 하고, 이해가 안되면 찾아서 같이 읽을 수도 있고.
시간이 남으면 연습. 방금 인사이트풀한걸 정보를 얻었으면, 무슨 훈련을 하면 좋을지 디자인.
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- follow, guide, and then fix
- assess motivation
- the "why" and "how" of change
follow first, then guide, and if necessary, fix. Athletes are then more likely to take an active role in motivating themselves to change their behavior.
You have your goals, athletes have theirs, and how do you connect?
Connect with the player first using a following style; ask how the player might solve the problem using a guiding style; and then, if necessary, use a fixing style to lay out your expectations and directions for improved behavior.
MI style은 guiding에서부터 시작된다. “Can I ask you, what might you do to get here on time?”
lead -- guide -- follow